Traumaarbeit Lippe
Praxis für traumasensible psychologische Beratung
" Im Grunde genommen ist Trauma eine Störung der Fähigkeit, sich im Hier und Jetzt aufzuhalten."
Bessel van der Kolk
Ihr Raum für Heilung und persönliche Entwicklung
Ich biete:
- Traumaarbeit nach erlebten Mono- sowie Komplextraumata, mit Techniken aus der körperorientierten Psychotherapie des Somatic Experiencing® nach Dr. Peter A. Levine.
- Psychologische Beratung nach einschneidendem Erlebnis, finden neuer Lebensenergien nach Überforderung in ganzheitlicher Beratung mit Elementen einer renommierten Lebensschule.
- Gesundheitsberatung auch in Bezug auf die vollwertige Ernährung mit Elementen von Dr. Bruker, Nahrungsmittelunverträglichkeiten in den Blick nehmend.
- Trauerbewältigung in Kleingruppe auf Anfrage.
Lebensberatung
Beratung zu Lebensfragen und Herausforderungen, um Klarheit und Perspektiven zu schaffen.
Hier nutze ich Elemente einer renommierten Lebensschule und bekannter Berater, dabei steht eine ganzheitliche Beratung im Vordergrund. Trauerbewältigung ist eines meiner Themen, hier wird es auch das Angebot in einer vertrauten Kleingruppe geben.
In meiner Ausbildung zur zertifizierten psychologischen Beraterin sowie Atemtherapeutin unterstütze ich gerne u.a. mit atemtherapeutischen Ansätzen und gezielten Gesprächstechniken.
Gesundheitsberatung
In meiner Ausbildung zur zertifizierten Ernährungs- und Gesundheitsberaterin habe ich mich u.a. mit Themen wie vollwertige Ernährung und Nahrungsmittelunverträglichkeiten auseinandergesetzt.
Burnout ist kein ausschließlich psychisches Thema, auch hier stehe ich Ihnen gerne beratend zur Seite, da der körperliche Aspekt keine unwesentliche Rolle bei Burnout spielt.
Mit Atemtherapeutischen Techniken sowie gezielten Körperübungen unterstütze ich Sie gerne bei Ihrer Gesunderhaltung. Diese können auch bei beispielsweise Schmerzpatienten zur Besserung gesundheitlicher Beschwerden helfen.
Des Weiteren biete ich das Erlernen von EFT (= Emotional Freedom Technique) zur Eigenanwendung an.
Traumaarbeit
Ich biete Burnout-Therapie, wenn Sie akut erschöpft sind. Burnout heißt "ausgebrannt", es wird auch über eine Erschöpfungsdepression gesprochen.
Gemeinsam beleuchten wir das Thema dahinter und Sie als Experte geben dabei die Richtung vor.
Häufig ist eine Verbindung zu Trauma vorhanden, welches in diese Erschöpfung gebracht hat. Als zertifizierte Burnout- Therapeutin unterstütze ich Sie gerne in Ihrem eigenen Weg zu Ihrer eigenen Klarheit mit Hilfe erlernter Techniken, die ich zur Verfügung stelle.
Somatic Experiencing® (SE®) ist ein körperorientierter Ansatz zur Heilung von Trauma, entwickelt von Dr. Peter A. Levine. Hier sind die wichtigsten Aspekte von SE®:
Grundannahme: Trauma ist eine körperliche Reaktion auf ein Ereignis, nicht das Ereignis selbst.
Selbstregulation: SE® zielt darauf ab, die natürliche Selbstregulation des Nervensystems wiederherzustellen.
Körpergedächtnis: SE® nutzt die nonverbale Kommunikation mit dem Körpergedächtnis, um blockierte Energien zu lösen.
Energieentladung: Der Therapeut hilft dem Klienten, die während des Traumas gebundenen Energien sanft zu entladen.
Mikrobewegungen: Kleine, sanfte Bewegungen helfen, negative Spannungen zu lösen.
Verstetigung: Ein neuer, entspannter Zustand wird etabliert.
Sicherheit: Der Prozess endet mit einem Gefühl der Sicherheit und Stabilität.
Anwendung: SE® wird zur Behandlung von Schocktraumata und frühen Bindungs- und Entwicklungstraumata eingesetzt.
Qualifikation: SE-Therapeuten durchlaufen ein fundiertes 3-jähriges Training und Zertifizierung. ( i.A. seit April 2024)
Weltweite Anerkennung: SE® wird weltweit in der klinischen Anwendung anerkannt und weiterentwickelt.
Dr. Levine hat sein Lebenswerk in zahlreichen Büchern und Veröffentlichungen dokumentiert und lehrt SE® weltweit.
Anwendung von Techniken aus der körperorientierten Traumatherapie.
Das sagen Klienten:
An dieser Stelle sind in Absprache mit Klienten Rezensionen abgebildet.
Dieser Abschnitt ist noch in Arbeit, daher stehen dort bislang nur fiktive Texte.
M. B.
Klientin
Ich hatte heute eine traumasensible, psychologischeSitzung im Bereich Somatic Experiencing bei Fr. Seiger – und ehrlich gesagt war ich im Vorfeld eher neugierig als vertraut mit dieser Methode.
Umso mehr hat mich überrascht, wie souverän und kompetent ich durch die gesamte Sitzung begleitet wurde. Auch wenn manches für mich ungewohnt war, habe ich mich zu jedem Zeitpunkt sicher und gut geführt gefühlt.
Was mich besonders beeindruckt hat: Die Wirkung war nicht nur mental oder emotional spürbar, sondern ganz konkret körperlich. Nach der Sitzung habe ich eine deutliche Entspannung wahrgenommen – gerade auch in meinen Unterschenkeln, die sich sonst oft angespannt anfühlen. Sogar mein Knie, obwohl ein dauerhafter Meniskusschaden besteht und das gar nicht Thema der Sitzung war, hat sich spürbar entlastet angefühlt. Ich konnte im Anschluss deutlich besser laufen.
Neben dieser körperlichen Veränderung nehme ich auch ein inneres Bild mit, das mich tief berührt und ermutigt hat – etwas, das sicher noch nachwirken wird.
Schon nach dieser ersten Erfahrung kann ich sagen: Diese Art der Begleitung ist wirklich hilfreich – und ich kann sie von Herzen weiterempfehlen.
E. M.
Klientin
Ich habe mich hier gut aufgehoben und verstanden gefühlt. Die Therapeutin ist mein Tempo gegangen und ich konnte in mir neue, schöne und hilfreiche Fähigkeiten durch ihre sensible und verständnisvolle Gesprächsführung entdecken. Die Räumlichkeiten sind sehr freundlich und warm gestaltet.
Klaus
Klient
.... sie betreut unsere Klienten und ist zur Stelle, wann immer Probleme oder Fragen aufkommen.
Hilde
Klientin
Hier entsteht ein Text.
Kontakt
Telefon: 01623957108
E-Mail: info@traumaarbeit-lippe.de
Adresse: Residenzstraße 16, Lemgo, 32657, Kreis Lippe, Deutschland
Private Leistungsabrechnung.
Eine Abrechnung mit der gesetzlichen Krankenversicherung ist nicht möglich.
Erfragen Sie bitte vorab bei Ihrer privaten Krankenversicherung, ob und unter welchen Voraussetzungen diese Leistungen eines Heilpraktikers für Psychotherapie übernimmt.
Falls ein finanzieller Engpass entstanden ist, sprechen Sie mich bitte darauf an und wir werden einen Weg finden.